Bien-être

Le bicarbonate de soude

J’utilise le bicarbonate pour soigner des aphtes ou pour aider à la digestion et je peux vous dire qu’il est très efficace ! Vous pouvez aussi vous faire un bain de bouche naturel spécial « haleine fraîche » en mettant une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau et ajouter un peu d’eau florale de menthe poivrée. Effet fraîcheur garanti !

Le bicarbonate de soude est une poudre blanche, non toxique et écologique qui peut être utilisée pour l’entretien de la maison, la cuisine, la santé et la cosmétique.

 

Utilisation du bicarbonate en cosmétiques

 

  • En déodorant, il neutralise les odeurs de transpiration. Il suffit d’appliquer directement sur les aisselles avec les doigts, une houppette ou un pinceau,

 

  • En gommage, il est un excellent ingrédient pour le soin gommant du visage ou du corps. Mélangez une cuillère à soupe d’huile végétale à une cuillère à soupe de bicarbonate (attention peau très sensible s’abstenir !). Ce gommage est très adapté pour les rides, les taches et la peau terne,

 

  • Pour nettoyer nos outils de beauté, mettre dans un verre d’eau environ deux cuillerées de bicarbonate ainsi que les pinceaux de maquillage et pince à épiler pour un nettoyage tout en douceur et assainissant. Laisser agir toute une nuit,

 

  • Pour blanchir les dents, il nettoie les dents en douceur et élimine le tartre et les dépôts. Saupoudrez du bicarbonate de soude sur votre brosse à dents humide et brossez-vous les dents,

 

  • En bain de pied, il permet d’assouplir les cors, les ampoules et les durillons. Il limite aussi les odeurs de transpiration et prévient les mycoses,

 

  • En shampoing sec, il absorbe l’excès de sébum, assainit et nettoie le cuir chevelu et réduit la formation des pellicules. Appliquez la poudre sur le cuir chevelu, massez délicatement et laissez agir quelques minutes.
    Brossez vos cheveux la tête en bas pour retirer la poudre. Ne l’utilisez pas plus d’une fois par semaine car son pouvoir abrasif pourrait irriter votre cuir chevelu,

 

  • En bain de bouche, il limite l’acidité, prévient les maladies bucco-dentaires (notamment les aphtes et les gingivites), rafraîchit l’haleine et élimine les dépôts bactériens,

 

  • Dans le bain, il contre l’effet asséchant du calcaire donc adoucit la peau et calme les démangeaisons comme les coups de soleil, psoriasis, l’eczéma, piqûres d’insectes…Versez environ 100g de bicarbonate dans le bain.

 

Autres utilisations

  • Par voie orale, pour aider à digérer après un repas trop copieux. Mélanger une cuillère à café de bicarbonate dans un grand verre d’eau et buvez. Une petite astuce, si vous adorez les féculents, les légumes comme le chou, mais que vous les digérez difficilement, ajoutez une cuillère de bicarbonate à leur eau de cuisson,

 

  • Pour un linge plus propre, il suffit de diluer dans un peu d’eau et vaporiser sur les taches ou mélanger à sa lessive en poudre, le bicarbonate est un précieux allié pour laver le linge,

 

  • Pour nettoyer du sol au plafond, avec un chiffon humide et un peu de bicarbonate de soude, on peut s’attaquer à toute la maison pour un nettoyage efficace et écolo. Plaque de cuisson, évier, baignoire, mur de douche, tout y passe…

 

  • Pour nettoyer les fruits et légumes, on les plonge dans un récipient d’eau à laquelle on ajoute un peu de bicarbonate,

 

  • Pour prendre soin du jardin, une cuillère à café de bicarbonate, trois cuillères à soupe d’huile d’olive et un grand verre d’eau, voilà la recette d’un insecticide totalement naturel qui  permettra de prendre soin du jardin. Pulvérisée sur les plantes, cette solution permet de tenir les insectes éloignés.

 

En plus d’être d’une efficacité redoutable pour toute sorte de tâches, le bicarbonate de soude a une durée de conservation illimitée. Pour cela, il suffit de le maintenir au sec.

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