Santé

Comment réduire les risques de développer un cancer ?

Il existe bien des moyens de réduire notre risque de développer un cancer. Bien entendu ça ne marche pas toujours car notre génétique et peut-être notre destin sont plus forts, mais dans la majorité des cas les démarches de prévention seront efficaces pour nous permettre de vivre le plus longtemps possible dans les meilleures conditions…. [Lire la suite]

Vivre le moment présent

« Si tu es déprimé, tu vis dans le passé, si tu es impatient, tu vis dans le futur, si tu es en paix, tu vis dans le présent « Lao-Tseu. Nous passons malheureusement beaucoup de temps à regretter le passé et à appréhender le futur… Comme un ordinateur, il faut reformater notre pensée et notre inconscient pour… [Lire la suite]

Jambes lourdes, quelles solutions ?

Après une longue journée ou en cas de forte chaleur, nous pouvons ressentir des sensations de poids dans les jambes, des fourmillements et des douleurs ciblées. Nos jambes peuvent être enflées et engourdies du genou jusqu’à la cheville. Et puis, il se peut que de vilaines petites varicosités apparaissent… pas très glamour tout ça ! Heureusement, il existe… [Lire la suite]

Les bienfaits du rire

Une bonne blague, un film comique, une soirée entre amis… le fou rire déclenche une sensation de bien-être.  Le rire c’est la santé, il nous rend heureux, à consommer sans modération ! Les bienfaits du rire : Le rire améliore notre digestion. Lorsque nous rions, nous permettons au diaphragme de masser notre système digestif et notamment… [Lire la suite]

Les produits laitiers, nos faux amis !

« Manger des produits laitiers, c’est se nourrir d’hormones de croissance inadaptées à l’organisme. Le calcium n’est absorbé qu’à 35% par notre métabolisme, le reste va aller calcifier notre squelette, nos articulations, irriter notre côlon et entraîner divers troubles comme l’arthrose, les maladies auto-immunes et les cancers. » Citation de Henri Joyeux, professeur de cancérologie et de chirurgie… [Lire la suite]

La relation entre les émotions et les maladies

Le cerveau est l’ordinateur qui contrôle tout notre corps. En médecine chinoise, quand un équilibre est rompu cela laisse la porte ouverte à la maladie. Le déséquilibre sera plus ou moins accentué en fonction de l’intensité, de la durée ou de la répétition de l’émotion. Pour rester en bonne santé, il faut éviter les émotions négatives et… [Lire la suite]